Анна Дмитрова

Изображение

Анна Дмитрова

Психолог, АСТ-терапевт.

ОБО МНЕ

Я практикующий психолог, консультирую онлайн с 2022г. Работаю в подходе с доказанной эффективностью - Терапия принятием и ответственностью (АСТ), 3-я волна КПТ, а также использую техники классической когнитивно-поведенческой терапии.
Мои консультации - островок безопасности, где можно быть собой и получать поддержку. Я внимательно и бережно отношусь к каждому клиенту, его чувствам и переживаниям, вне зависимости от пола, расы, гендера и пр.
Большой опыт личной терапии позволяет мне лучше понимать, с чем могут сталкиваться клиенты в процессе работы.
Для меня важно соблюдать этические принципы и быть эффективной. Постоянно повышаю свою квалификацию через отработку навыков с коллегами, супервизии с более опытными психологами и обучающие программы. Участник различных конференций, книжных психологических клубов и мастермайндов.

Мое образование:

Высшее образование (очно, специалитет):
Поморский государственный университет им. М.В. Ломоносова:
Психолог. Преподаватель психологии.

Курсы повышения квалификации:
1. Московский государственный университет им. М.В. Ломоносова: Терапия принятием и ответственностью.
2. Центр когнитивной и поведенческой терапии "Альянс": Терапия с помощью АСТ-матрицы.
3. Санкт-петербургский институт ДПО для психологов и психотерапевтов: Когнитивно-поведенческая терапия: теория, стратегии, техники.
4. Школа "Чистые когниции": Основы поведенческой психологии.
5. Технологии и техники работы с острой травмой, кризисными состояниями, ПТСР и кПТСР.
6. Проект Психотерапия и привязанность: Основы теории привязанности.
7. Санкт-петербургский институт ДПО для психологов и психотерапевтов: Нейропсихологическая помощь: теория, диагностика, коррекция.
Член Ассоциации специалистов в сфере контекстуально-поведенческой науки, Ассоциации частнопрактикующих психологов и психотерапевтов.

С чем я работаю:

Я помогаю разобраться в отношениях с собой, с другими людьми и миром вокруг.
Чаще всего ко мне обращаются с запросами:
▫️ что-то не так, но не знаю что;
▫️ не понимаю себя, свои чувства и желания;
▫️ трудности в отношениях, в общении;
▫️ переживание развода/расставания, измены;
▫️ сложности с самореализацией, принятием решений;
▫️ я плохой родитель/партнер/ребенок/эксперт;
▫️ не могу справиться с тревогой, грустью, злостью и т.д.

Работаю только с лицами, достигшими совершеннолетия.

Мои услуги:

Индивидуальная консультация

онлайн
Длительность 60 минут.


2500 ₽