Елена Габриэль

экзистенциальный психолог, перинатальный психолог, арт-терапевт

ОБО МНЕ

Я практикующий психолог.
Провожу консультации онлайн.

Работаю в подходах: Экзистенциальный анализ, Интергративный подход, Арт-терапия, ЭОТ(Эмоционально-образная терапия), ACT (Терапия принятия и ответственности), Ресурсная терапия и др.

Работаю с проблемами в отношениях с собой, с другими людьми, с миром и с тревожными состояниями.

Знакома с ВДА, с 12-шаговой программой ВДА

ПОЧЕМУ МНЕ МОЖНО ДОВЕРЯТЬ?

В каждом клиенте, в первую очередь вижу целостную личность, со своими потребностями.

Не исправляю, а подсвечиваю.

➜ Я имею высшее психологическое образование по психологии (2007-2012г.)
➜ Переподготовку по перинатальной психологии: я помогаю женщинам преодолевать трудности, связанные с наступлением материнства и с материнством(2015-2018г.)
➜ На данный момент получаю 3-х годовое образование в Экзистенциальном анализе GLE (2023-2026г.)
➜ Имею огромное количество дополнительных обучений в разных направлениях и в разных темах
➜ Также, регулярно прохожу личную терапию, супервизии и интервизии
➜ Провожу арт-терапевтические встречи.

Мое образование

С ЧЕМ Я РАБОТАЮ?

1. Отношения с собой: тревожность, неуверенность в себе, в своих силах, сложно отстаивать личные границы, не чувствование себя, не понимание себя, замкнутость, самокритика, недовольство собой, раздражительность, недовольство жизнью, не понимание, чего хочется на самом деле, низкая самооценка.
2. Отношения с другими: детско-родительские отношения, кризис в отношениях с партнером, страх перед значимыми людьми, конфликты, непонимание, не получается построить близкие отношения, проблемы на работе.
3. Отношения с миром: тревога, страхи, отсутствие опор в жизни, чувство незащищенности, переживания о будущем.
4. Перинатальные сложности: вам ставят диагноз бесплодие, либо невынашивание беременности, ни врачи, ни обследования не смогли выяснить причину бесплодия, у вас были перинатальные потери, у вас были неудачные попытки ЭКО, вам предстоит использовать ВРТ, а это вызывает страх и напряжение, вы не чувствуете поддержки от супруга/др. значимых для вас людей в теме репродуктивного здоровья, у вас есть сложности со здоровьем, которые могут влиять на возможность зачатия, вынашивания, родов, вы беременны и у вас есть страхи и тревоги, которые хочется убрать, у вас были сложные роды, вы потеряли репродуктивные органы.

5. Материнство: тревоги и страхи за ребенка , злюсь на ребенка, бью ребенка, кажется, что вы плохая мама/мало времени уделяете ребенку, сложности в отношениях с партнером после родов, сложности в совмещении материнства и других сфер жизни, апатия и депрессивные состояния, в декрете потеряла себя, в декрете ничего не радует.
6. Миграция: трудности адаптации, чувство одиночества, тревога и страхи, кризис идентичности.
7. Повышение качества жизни: если проблем и сложностей как таковых нет, но есть желание расти и развиваться, это прекрасный повод прийти в личную терапию и изучать свой глубокий внутренний мир и качество отношений с окружающими и с окружающим. Как говорится, совершенству нет предела!

Так же я работаю и с другими запросами. Вы можете написать мне личное сообщение с вашим запросом и я дам обратную связь, работаю ли я с этим запросом, либо посоветую вам хорошего специалиста.

ОЖИДАНИЯ

Что вас ждет на встречах со мной:
✔ соблюдение конфиденциальности и этических норм
✔ бережное отношение (мой важный принцип работы: не навреди!)
✔ уважение вас и ваших границ
✔ я прилагаю максимум своих профессиональных знаний и компетенций для решения вашего запроса
Чего не будет на встречах со мной:
✔ попыток навязать свою точку зрения
✔ оценочных суждений
✔ попыток лезть в душу
✔ указывать вам, как жить
✔ пренебрежительного отношения
✔ давить на вас

Оставить заявку

ЧЕГО ЖДАТЬ НА ПЕРВОЙ ВСТРЕЧЕ?

Для того, чтобы понять хотели бы вы со мной работать – достаточно прийти на первую консультацию. ❀ Чтобы лучше понять насколько я вам подхожу как специалист, приглашаю в мой уютный ТГканал, где я простым языком описываю важные человеческие вещи и делюсь своими знаниями и мыслями: @gabriel_elena_psy

Мы познакомимся (вы расскажете о себе, я расскажу о себе)

Вы расскажете с чем пришли и какой ваш запрос

Я задам уточняющие вопросы

Обсудим результат, который бы вы хотели получить от консультации

Обсудим количество консультаций, которое вы хотели бы посетить

Обсудим стратегию решения вашего запроса

Я дам обратную связь: с чем я смогу/ не смогу работать, сколько на мой взгляд нужно консультаций и что я смогу сделать за то количество консультаций, которое вы обозначили

Вы дадите обратную связь о том, что было ценного для вас на консультации

Мы договоримся о дальнейшем продолжении работы (как часто, в какие дни, в какое время)