Марина Ястребова

детский и подростковый психолог, а также специалист по тревожно-фобическим расстройствам у взрослых

ОБО МНЕ

Сколько себя помню, я всегда была окружена младшими детьми. Я придумывала для них игры, в которые они потом с удовольствием играли. В 13 лет у меня родилась младшая сестра, и я стала для неё хорошей няней, пробуя на практике всё, чему меня учили на факультете психологии.

Я проходила практику в детских садах, работала волонтером на телефоне доверия, в частных школах и психологическом центре.

Сейчас я мама троих детей, которые дали мне бесценный опыт увидеть мир детско-родительских отношений с обеих сторон. Я очень хорошо понимаю родителей, так как сама прошла этот путь и продолжаю по нему идти. Я работаю не только с детьми, но и со всей семейной системой, помогая посмотреть на многие вопросы с другой стороны.

В настоящее время я живу и работаю в Амстердаме, провожу групповые и индивидуальные занятия с детьми, помогая им найти контакт со сверстниками, учиться разрешать конфликты, чувствовать себя увереннее и проживать свое детство как счастливый и беззаботный период.

В своей работе я сочетаю методы игровой, поведенческой и арт-терапии

Моя работа с детьми включает помощь в развитии эмоционального интеллекта, коммуникативных навыков, уверенности в себе, а также в преодолении сложных эмоций и конфликтов.

Я провожу как индивидуальные консультации, так и групповые занятия, которые проходят в лёгкой, игровой форме.

Запросы, с которыми я работаю

• Эмоциональные расстройства (тревожность, страхи, ОКР, в том числе селективный мутизм)
• Психосоматические расстройства (энурез, энкопрез, СРК и другие)
• Проблемы поведения (агрессия, импульсивность, непослушание)
• Поддержка при разводе родителей
• Трудности в учебе и освоении школьных задач
• Кризисные периоды в развитии
• Адаптация при переезде, вопросы самооценки и уверенности в себе
• Взаимоотношения между братьями и сестрами
• Отдельно я работаю с детьми с СДВГ, используя поведенческую терапию в сотрудничестве с семьей.

Моя задача — помочь создать систему, при которой ребенку станет легче жить и соответствовать требованиям социума. Я разрабатываю индивидуальные программы и тесно сотрудничаю с другими специалистами.

Работая со взрослыми, я фокусируюсь на вопросах детско-родительских отношений, тревожности, фобий, панических атак, ОКР и других тревожно-фобических состояниях. Использую методы и приемы когнитивно-поведенческой терапии, ЛОРПТ, психоанализа

Я знаю, как это важно, вовремя получить поддержку и быть услышанным.
На протяжении всей жизни я сама нахожусь в процессе работы над собой, регулярно прохожу личную терапию, супервизии и не перестаю учиться.

Если вы ищете поддержку для себя или своего ребёнка, буду рада помочь вам пройти этот путь вместе!