Мария Антонова

Изображение

Мария Антонова

Эксперт в области тайм-менеджмента и планирования, сертифицированный коуч с международной аккредитацией, писатель, блогер

ОБО МНЕ

- Консультант в области планирования и управления временем (онлайн/оффлайн)
- Автор серии книг "Тайм-менеджмент для женщин" и "Основы внутреннего баланса. 65 методов и техник для повышения самооценки, спокойствия и уверенности"
- Превращаю хаос мыслей и задач в понятный план
- Помогаю клиентам эффективно использовать свои 24 часа
- Сопровождаю клиента на пути к его цели: прорабатываем мышление и устраняем внутренние страхи и барьеры
- Разработала свой авторский метод планирования и достижения целей
- Автор статей: Альфа Health, Московская газета, BizAnatomi, VesnaWoman и другие.
- Спикер: КФ Финансовый институт при Правительстве РФ, Областной молодежный центр города Калуги, Мастер классы, лекции и тренинги в закрытых клубах.

Я из небольшого города Калуга. Численность около 330 тыс чел.
По образованию я педагог-психолог и экономист.

С 2010 года работаю в финансовой сфере и планировании. Торгую, изучаю инвестиции, фондовые рынки, криптовалюту. Работала бухгалтером, финансовым контроллером, финансовым директором. Более 2 лет была генеральным директором хорватского завода автокомпонентов.


С 2020 года в коучинге. Начинала с СММ наставничества и запуска СММ курсов. Долгое время занималась распаковкой личности по системе нео потенциалов человека. Потом обучилась профессиональному коучингу в университете и получила сертификаты с международной аккредитацией по нескольким специальностям. В настоящее время постоянно повышаю свою квалификацию и прохожу обучение по этому направлению.

ФОРМАТЫ МОЕЙ РАБОТЫ

Работаю с запросами
- Планирование день/месяц/год
- Управление временем
- Отсутствие мотивации
- Постановка целей
- Достижение целей
- Проработка мышления и барьеров при достижении целей

Провожу
- занятия и лекции (оффлайн/онлайн)
- бизнес тренинги (групповые/ индивидуальные)
- вебинары
- результативные совещания
- индивидуальный коучинг
- групповое наставничество

Курсы
- Тайм-менеджмент и планирование. Продуктивность и мотивация
- 3 секрета эффективного планирования по технологии Start
- 68 методов для повышения самооценки, спокойствия и уверенности
- Постановка и достижение целей
- Инстаграм с нуля: выбор ниши, упаковка, продажи и продвижение.

Курсы представлены на платформе Stepik

Мастер-класс
- 5 способов, как начать инвестировать, если страшно

МОЕ ОБРАЗОВАНИЕ

- Всероссийский Заочный Финансово-Экономический Институт - экономист по специальности финансы и кредит
- Башкирский государственный педагогический университет им. М.Акмуллы - педагог-психолог
- Сертификаты коуча по направлениям -
1) Бизнес коучинг. Управление командами и системами
2) Профессиональный коучинг. Достижение жизненных целей
3) Детско – родительский коучинг
4) Семейный коучинг. Коучинг семейных и любовных отношений
5) Коучинг предназначение. Продвижение духа

МОИ КНИГИ

- Тайм-менеджмент для женщин. Как совладать с работой и детьми, когда на мужа не рассчитывать
- Тайм-менеджмент для женщин: Как довести начатое до конца, даже если мотивация подводит. - Тайм-менеджмент для женщин. Как перестать опаздывать, если ты не в ладах со временем
- Основы внутреннего баланса. 65 методов и техник для повышения самооценки, спокойствия и уверенности

Все эти книги вы можете приобрести на следующих площадках:
- Litres
- Wildberries
- Wildberries digital
- Ozon
- Ridero
- Bookmate
- Amazon
- Yandex Bookmate
- МТС Строки
- Билайн. Книги
Введите "Антонова Мария" и название книги. Каждая книга имеет бесплатный ознакомительный фрагмент.

МОИ НАВЫКИ

- Генеральный директор
Управление командами, развитие и мотивация, ориентация на достижение целей, планирование и контроль, организация производственных процессов и бесперебойной работы
- Наставник
Создание персональной системы планирования и достижения цели, мотивация и контроль, управление временем, проработка страхов и внутренних барьеров
- Спикер
Проведение лекций, мастер-классов, тренингов, вебинаров, курсов.
- Писатель
Систематизация, обработка и адаптация информации для читателей


Мои услуги

Консультация

1,5 - 2 часа

5000 ₽

Наставническиво

Наставничество - по договоренности в зависимости от объема работ

- ₽