Надежда Лисай

– клинический психолог, сексолог, автор запатентованной методики по выходу из созависимых отношений

ОБО МНЕ

Психолог, практикующий с 2008-го года, специалист в области клинической психологии (ВШЭ), сексолог (МИП), автор запатентованной методики по выходу из созависимых отношений «Вне зависимости» и методике по работе с самооценкой «Я — система».

Автор Psychologies, Marie Claire, Voice, КП, Москва 24 и др. Лауреат премии PrimeOne 2024. Ведущая подкаста «Вне зависимости».

Образование:
• СГУ. Бакалавриат по специальности «Психология»
• ВШЭ. ДПО по специальности «Клинический психолог»
• МИП. ДПО по специальности «Сексолог»
• Аквилон. Курсы по трансформационной психологии, супервизии

Индивидуальная терапия

Методы:
▪️ Запатентованная методика «Вне зависимости» по корректировке созависимых отношений
▪️ гештальт терапия
▪️ позитивная психология
▪️ психоанализ
▪️ трансформационное наставничество, авторская методика по работе с самооценкой «Я — система»
▪️ коучинг

Запросы, с которыми я работаю:

▫️ Самооценка. Уверенность в себе.
▫️ Жертвую собой ради других, теряю себя.
▫️Не могу разорвать токсичные отношения.
▫️Трудности с выстраиванием границ.
▫️ Чувствую ответственность за чужие эмоции.
▫️ Застрял в прошлом, повторяю одни и те же ситуации.
▫️ Склонность к негативным мыслям, хочу видеть хорошее.
▫️ Не хватает мотивации и уверенности.
▫️ Хочу укрепить свои сильные стороны.
▫️ Повторяю одни и те же ошибки, хочу понять причины.
▫️ Тревожат сны и воспоминания из детства.
▫️ Хочу разобраться в причинах тревоги и страхов.
▫️ Противоречивые чувства в отношениях с родителями.
▫️ Ощущение застоя, не знаю, как двигаться вперёд.
▫️ Внутренние барьеры мешают достижению целей.
▫️ Боюсь сделать первый шаг для изменений.
▫️ Хочу раскрыть свой потенциал.
▫️ Нужен план для достижения карьерных целей.
▫️ Трудности с управлением временем, прокрастинация.
▫️ Сомнения в себе при запуске нового проекта.
▫️ Как найти баланс между работой и личной жизнью.

Документы об образовании

Семейная терапия

Методы:
▪️ Запатентованная методика «Вне зависимости» по корректировке созависимых отношений
▪️ гештальт терапия
▪️ позитивная психология
▪️ психоанализ
▪️ трансформационное наставничество
▪️ коучинг

Запросы, с которыми я работаю:
▫️ Коррекция созависимых отношений. Зависимость в отношениях
▫️ Конфликты в отношениях
▫️ Развод или разрыв отношений
▫️ Доверие и ревность в отношениях
▫️ Постановка общих целей в отношения
▫️ Личный рост каждого из партнеров
▫️ Улучшение эмоционального климата в отношениях
▫️ Общая модель отношений

Остальны направления

3. Работа с зависимостями и созависимостью
Для кого: зависимые (алко-, нарко-) и их близкие (созависимые).
Методика: авторская программа «Вне зависимости» — системный подход, который помогает выйти из круга зависимости, восстановить личность и построить новую жизнь.
Результат: освобождение от зависимых паттернов, возвращение к себе, восстановление целостности, новые ориентиры в жизни.

4. Консультирование сексолога
Для кого: женщины и мужчины с нерешёнными вопросами в сексуальной сфере.
Запросы: отсутствие желания, сексуальные блоки, стыд, трудности в самоощущении, страхи.
Результат: освобождение от внутренних ограничений, принятие своей сексуальности, рост удовольствия и уверенности в теле.