Добрыднева Ольга

Изображение

Добрыднева Ольга

Практикующий психолог в методе ЭОТ, консультант по семейным отношениям, сексолог, коуч по достижению целей, ведущая Т-игр.

ОБО МНЕ

Рада вас приветствовать на моей странице! Я имею образование психолога и коуча, сексолога, семейного терапевта и игропрактика. Помогаю людям в решении их вопросов уже более 7 лет. Я верю, что в каждом из вас есть все необходимые ресурсы для реализации того, что вы хотите. Моя задача — создать для вас безопасное пространство, где вы сможете пересмотреть свои жизненные стратегии, исцелить детские травмы, начать понимать и чувствовать себя, чтобы реализовывать свои истинные желания и строить здоровые отношения.

В личной терапии работаю со следующими запросами:
* негативные эмоциональные состояния: тревога, страхи, фобии, панические атаки, чувство вины, стыд, утрата близкого человека, зависть, депрессия, ревность, отчаянье.
* семейные проблемы: кризис в отношениях, развод, измена, неудовлетворенность сексуальной жизнью, частые ссоры в паре, эмоциональная холодность партнера, непонимание.
* личные проблемы: отношения с родителями, с окружающими, эмоциональная зависимость от другого человека, неумение выстраивать собственные границы, одиночество, неуверенность в себе, негативное отношение к себе, низкая самооценка.
* экзистенциальные проблемы: поиск самоопределения, смысла жизни, сложности с выбором и принятием решений.

С помощью коучинга вы:

* определите свои истинные цели и миссию;
* выстроите свой тайм-менеджмент, чтобы эффективно развиваться в желанных направлениях без перегруза;
* наведете порядок в главных сферах жизни: работе, внешности, здоровье, отношения, отдых, саморазвитие;
* создадите план действий на год по которому будете следовать;
* устраните препятствия на пути, которые возникнут: страхи, тревоги, негативные убеждения, отсутствие нужных навыков, сопротивление, негативные эмоциональные состояния.
* мы будем вместе радоваться вашим успехам и ставить новые вдохновляющие цели.

Провожу трансформационные игры онлайн:
* «Лила» — в результате прохождения игрока по клеткам поля, с ним происходят внутренние трансформации, которые помогают прийти к состоянию гармонии и найти ответы на свои вопросы.
* «Ценноважная тетя» — признать свою ценность для мира и окружения, открыть в себе новые грани, поверить в себя, стать себе лучшим другом, обрести смелость жить в удовольствие.
* «Остров себялюбви» — Найти и раскрыть свою внутреннюю силу, поверить в себя, подружиться с собой, отпустить прошлое и расстаться с иллюзиями.
* «Дом души моей» — посмотреть на свою жизнь со стороны, выявить негативные модели ума и их трансформировать, выйти из жертвенной позиции.
* «Волшебница 80 уровня» — понять свои желания, понять причины сложных ситуаций и как их проходить, повзрослеть и взять на себя ответственность, стать счастливее.

Работаю со взрослой аудиторией от 18 лет и старше.

Если вы чувствуете, что я могу вам помочь, записывайтесь на консультацию!.

Мои услуги

Консультация

60 минут

4000 ₽

Диагностический разбор

30 минут

1500 ₽

Проведение Т-игры

Проведение Т-игры

5000 ₽